Współczesne życie zawodowe często jest pełne wyzwań i presji, które mogą prowadzić do wypalenia zawodowego. Termin ten odnosi się do stanu, w którym długotrwały stres i niezadowolenie z pracy wpływają negatywnie na naszą zdolność do funkcjonowania efektywnie i czerpania satysfakcji z wykonywanych obowiązków. Jeśli masz wątpliwości, czy cierpisz na wypalenie zawodowe, ten artykuł pomoże Ci […]
Często słyszymy o trudnościach i stresie związanych z poszukiwaniem pracy, ale niewiele mówi się o emocjonalnym obciążeniu, które towarzyszy tym długotrwałym wysiłkom. Odwiedzanie strony internetowej z ofertami pracy, wysyłanie setek aplikacji i czekanie na odpowiedź może być emocjonalnie wyczerpujące. Dla wielu osób, które od miesięcy szukają pracy, tocząca się cisza i brak reakcji mogą być […]
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, czy twoja praca naprawdę jest tym, czego pragniesz? Czy jesteś na właściwej drodze, by osiągnąć swoje marzenia zawodowe? Dziś chciałabym wspólnie z Tobą przejść przez 7 kroków, które pozwolą Ci zbliżyć się do samorealizacji w pracy. Wykorzystaj pytania, które warto sobie zadać, oraz ćwiczenia coachingowe, aby zyskać nową perspektywę na swoją […]
Emocje odgrywają kluczową rolę w naszym życiu, wpływając na relacje z innymi ludźmi oraz na sukces w biznesie. Czasami trudne emocje, takie jak złość, frustracja, smutek, gniew i strach, mogą sprawić, że czujemy się przytłoczeni i niepewni. Dziś chciałabym się skupić na konkretnych technikach radzenia sobie z emocjami. Omówię także, dlaczego mamy emocje i co […]
W dzisiejszym złożonym świecie zawodowym, coraz większa liczba osób szuka wsparcia i wskazówek dotyczących swojej ścieżki kariery. Doradztwo zawodowe stało się niezmiernie ważne, pomagając odkryć ich, predyspozycje oraz umiejętności, a także prowadzić w wyborze i realizacji odpowiedniego planu kariery.
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś/aś się, jak dobrze radzisz sobie z balansem między różnymi sferami życia? Czy czujesz, że czasami jedna sfera dominuje nad innymi, a równowaga staje się trudna do osiągnięcia? Jeśli tak, zapraszam Cię do wykonania testu na równowagę życia. Ten krótki, 20-pytaniowy test pomoże Ci spojrzeć na różne aspekty Twojego życia i ocenić, jak […]
Praca to duża część naszego życia, która może dawać nam tak samo satysfakcję i spełnienie, jak i generować problemy zdrowotne oraz wysoki poziom stresu. Nie zawsze od razu zauważamy pierwsze symptomy przepracowania i zmęczenia, czy też wypalenia zawodowego, który jest poważnym następstwem m.in. chronicznego stresu w pracy. Dziś chciałabym abyś zwróciła uwagę na kilka elementów, […]
Według badań Thomasa Holmesa i Richarda Rahe’a wynika, że zwolnienie z pracy jest 8 na liście najbardziej stresujących wydarzeń w życiu. Nie zawsze udaje się nam uniknąć wysokiego poziomu stresu – firma robi zwolnienia grupowe, upada, przestaje istnieć. Często nie mamy na to żadnego wpływu, chociaż bardzo staraliśmy się w pracy poprzez realizację zadań i […]
Jeszcze kilka lat temu stałam nad tym samym dylematem – byłam na drugim roku studiów, na mojej uczelni odbywały się targi pracy, miałam wrażenie, że wiele topowych firm chce nas – studentów do siebie. A nie miałam zielonego pojęcia jak mam ich przekonać aby zainwestowali właśnie we mnie.
Wysyłasz CV, ale cały czas nie otrzymujesz żadnej odpowiedzi. Brak odpowiedzi na CV? Masz poczucie, że swoimi wymaganiami odpowiadasz na potrzeby organizacji, ale z jakiegoś powodu firmy się do Ciebie nie odzywają. Z czego może to wynikać? Dziś rozwieję Twoje wątpliwości dotyczące procesu wysyłania CV.
Copyright 2023 Onadlaniej.pl | Polityka prywatności
