Ustawienia Systemowe – praca na figurkach

Jak wygląda sesja?

Sesja trwa 60 minut i rozpoczynamy ją od krótkiej medytacji, która pozwala się wyciszyć i skupić na procesie. Ustawienia, które prowadzę, są ciche i oparte na pracy z figurkami, co oznacza, że nie musisz dzielić się wszystkimi szczegółami swojej sytuacji – wystarczy, że podasz temat, z którym chcesz pracować.

Podczas sesji:
🌀 Tworzymy przestrzeń do obserwacji ukrytych dynamik i zależności
🌀 Przyglądamy się temu, co naprawdę stoi za Twoimi trudnościami – poza schematami, które widzisz na co dzień
🌀 Pracujemy na poziomie emocji, ciała i nieświadomych przekonań, aby otworzyć przestrzeń na zmianę

Po spotkaniu – jeśli czujesz taką potrzebę – pozostajemy w kontakcie.
Ustawienia często mają głęboki efekt i warto dać sobie czas na ich integrację.

Z jakimi tematami możesz przyjść?

💠 Kwestie zawodowe – blokady w rozwoju kariery, wypalenie, trudności w relacjach w pracy, lęk przed sukcesem
💠 Poczucie własnej wartości – brak pewności siebie, trudność w wyznaczaniu granic, skłonność do nadmiernej odpowiedzialności
💠 Emocje i wewnętrzne napięcia – nieuświadomiony lęk, smutek, gniew, które trudno nazwać, a które wpływają na codzienne decyzje
💠 Powtarzające się schematy – jeśli czujesz, że ciągle przyciągasz te same trudne sytuacje i chcesz zrozumieć, dlaczego tak się dzieje
💠 Lęk przed sukcesem – sabotowanie swoich osiągnięć, poczucie, że „nie zasługujesz” na więcej, trudność w cieszeniu się swoimi osiągnięciami
💠 Przekonania na temat pieniędzy i zarabiania – nieświadome mechanizmy związane z finansami, które mogą blokować swobodę i dobrobyt
💠 Relacja między życiem zawodowym a prywatnym – trudność w oddzieleniu tych sfer, poczucie winy związane z dbaniem o siebie

Dlaczego to robię?

Moja historia z ustawieniami systemowymi zaczęła się kilka lat temu, w trakcie studiów z coachingu profesjonalnego. To wtedy pierwszy raz wzięłam udział w ustawieniach i zobaczyłam jak wielki wpływ mają na życie. Ten proces nie tylko pomógł mi znaleźć więcej wewnętrznego spokoju, ale także popchnął mnie w kierunku głębszego rozwoju, a za tym – kluczowych decyzji, które całkowicie zmieniły mnie, moje podejście do świata i życia.

Dziś pracuję z innymi, bo wiem, jak potężnym narzędziem są ustawienia. Ustawienia to przestrzeń, w której możemy doświadczyć emocji, które do tej pory były zablokowane, nazwać to, co niewidoczne, pozwolić sobie na przeżycie/dożycie tego, co zostało w nas zatrzymane, i dzięki temu pójść dalej – z większą lekkością i wolnością.

Podchodzę do tego procesu z ogromnym szacunkiem, bo wiem, że nie chodzi o proste odpowiedzi czy szybkie rozwiązania. Każdy ma swój rytm, swoją gotowość i swoją drogę. Moim celem nie jest narzucenie zmiany, ale stworzenie przestrzeni, w której możesz zobaczyć, poczuć i świadomie podjąć decyzję, jak chcesz dalej iść przez życie – bez ciężaru mechanizmów, które do tej pory działały w tle.

Szkoliłam się u Ani Brzozowskiej u której także odbyłam praktyki. Pracuję w cichy sposób, z wykorzystaniem figurek, co pozwala na subtelne, ale głębokie doświadczanie ustawień – bez konieczności werbalizowania wszystkiego, jeśli nie ma takiej potrzeby.

Dzięki moim osobistym doświadczeniom i wieloletniej pracy z ludźmi wiem, że ustawienia mogą być transformujące – ale zawsze w swoim czasie i w zgodzie z osobą, która do nich przychodzi. Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie, zapraszam Cię do wspólnej pracy.

📩 Jeśli masz pytania, napisz na renata@onadlaniej.pl lub zadzwoń 504 001 295