Jak poradzić sobie z jesienną chandrą gdy chce nam się spać, jesteśmy zmęczeni, a w pracy tempo nie spowalnia ani na chwilę? Jak dodać sobie energii gdy ciężko wstać nam z łóżka, a po pracy znalezienie chwili dla siebie graniczy z cudem?
Jak skutecznie znaleźć pracę na LinkedIn – wyszukiwarka
LinkedIn to niezwykle potężne narzędzie dla profesjonalistów, którzy poszukują nowych możliwości kariery. W miarę jak społeczność biznesowa stale się rozwija, platforma ta staje się kluczowym źródłem rekrutacji i poszukiwania pracy. Twój profil na LinkedIn to wizytówka Twojego doświadczenia, umiejętności i aspiracji zawodowych. To miejsce, gdzie rekruterzy i pracodawcy przeglądają potencjalnych kandydatów, a Ty możesz budować […]
Jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi?
Spotkanie toksycznych osób w naszym życiu może negatywnie wpływać na nasze samopoczucie, relacje oraz zdrowie psychiczne. Mogą przypominać ciemne chmury, które stale zawisają nad nami, blokując nasze słońce i radość. Odczuwamy ich ciężar, a nasze emocje i perspektywa stają się przytłoczone przez ich zachowanie. Istotne jest zrozumienie co robią toksyczni ludzie i jak sobie z […]
Jak wzmocnić swoją pewność siebie?
Pewność siebie to nie tylko stan umysłu, ale także siła, która pozwala nam stawić czoła różnym sytuacjom. Wiele osób, które przychodzi na coaching, chce walczyć z brakiem pewności siebie. Na początku mówi, że w każdym obszarze, jednak po chwili rozmowy okazuje się, że klientka jest bardzo pewna siebie w sytuacjach np. rodzinnych, za to uczucie […]
Poszukiwanie pracy: walka z ciszą i samotnością
Często słyszymy o trudnościach i stresie związanych z poszukiwaniem pracy, ale niewiele mówi się o emocjonalnym obciążeniu, które towarzyszy tym długotrwałym wysiłkom. Odwiedzanie strony internetowej z ofertami pracy, wysyłanie setek aplikacji i czekanie na odpowiedź może być emocjonalnie wyczerpujące. Dla wielu osób, które od miesięcy szukają pracy, tocząca się cisza i brak reakcji mogą być […]
