Kiedyś usłyszałam od swojego znajomego, że nawyki mają tylko nudziarze. Zero spontaniczności, zero improwizacji, posiadanie życia które niczym się nie wyróżnia. Będąc osobą młodą, ciężko nam myśleć o nawykach. Często też traktujemy je bardzo negatywnie, mamy poczucie że jest to coś mało interesującego, a także trudnego. Nie zawsze rozumiemy ich sens.